Reisefit #6: Raus aus der Komfortzone

Reisefit #6: Raus aus der Komfortzone

WERBUNG, da Pressekooperation Halbzeit im Projekt Reisefit. Die ersten sechs Monate sind rum und es wieder an der Zeit für einen kritischen Blick zurück. Mit gesunder Ernährung, mehr Bewegung und ausgleichender Entspannung möchte ich fit werden für den Alltag und auf...
Bulgarien: Tradition und Romantik in Sozopol

Bulgarien: Tradition und Romantik in Sozopol

WERBUNG, da Pressereise Letzte Woche war ich in Bulgarien an der Schwarzmeerküste unterwegs. Kennt ihr diesen Moment, eine neue Stadt zum ersten mal zu sehen und sich sofort zu verlieben? Mit Sozopol in Bulgarien war es jene Liebe auf den ersten Blick. Sozopol ist...
DIY: Pimp up my Birkenstock

DIY: Pimp up my Birkenstock

Mit etwas Sprühfarbe kannst du alte Birkenstock Schuhe wiederbeleben und neuen Sandalen einen einzigartigen Look verleihen. Die Birkenstock Sandalen und Zehentrenner erfahren diese Saison ein Revival und sind ein absolutes Sommer must-have! Also war ich vor ein paar...
(M)ein tägliches 15 Minuten Workout für mehr Fitness

(M)ein tägliches 15 Minuten Workout für mehr Fitness

WERBUNG, da Pressekooperation 15 Minuten für ein tägliches Workout kann jeder erübrigen. Die größte Kraftanstrengung liegt wohl allein darin, den Schweinehund zu überwinden. Wie ihr aus dem letzten #Reisefit Monatsrückblick wisst, läuft das Projekt zur Zeit nicht...
Fussball WM – eine Halbzeit mit Kind

Fussball WM – eine Halbzeit mit Kind

Die Deutsche Nationalmannschaft hatte heute ihr WM Auftaktspiel gegen Portugal. In der ersten Halbzeit war für #ehrlichNRW in Köln auf der Suche nach den schönsten WM Bildern – die zweite Halbzeit habe ich mit dem WM-Kind zuhause auf der Couch geguckt. Angefixt von...
Eiskalter Sommer Kuchen: Erdbeer-Eistorte

Eiskalter Sommer Kuchen: Erdbeer-Eistorte

Diese Erdbeer-Eistorte wird der Hit auf jeder sommerlichen Kaffeetafel. Frisch aus dem Tiefkühlschrank kommt diese eiskalte Erfrischung wie gerufen. Zutaten: 200 g Frischkäse 70 g Zucker 100 g Zartbitter Schokolade 150 g Baiser 2x 500 g Erdbeeren 400 ml Cremefine zum...
Sommer Bowle: prickelnder Erdbeer Hugo

Sommer Bowle: prickelnder Erdbeer Hugo

Bei über 30 Grad im Schatten braucht es eine ordentliche Abkühlung. Hugo war gestern, heute gibt es den Erdbeer Hugo als prickelnde Sommer Bowle – alkoholfrei oder mit Alkohol. Zutaten: 500 g frische Erdbeeren 3 frische Limetten frische Minze Holunderblütensirup...
iPhone: 3 Foto Apps die jeder haben muss

iPhone: 3 Foto Apps die jeder haben muss

Es gibt unglaublich viele Foto Apps im Apple App Store, doch die meisten Apps sind schlichtweg schlecht und unbrauchbar. Ich habe schon viele Apps ausprobiert und ganz schnell wieder gelöscht. Ich habe derzeit ca. 20 Apps rund um Fotografie und Bildbearbeitung auf...