Vor zwei Monaten habe ich das Freesytle Training mit Personal Trainer Nils bei Fitness First aufgenommen und trainiere (abgesehen von den Sommerferien) regelmäßig...
Ergebnisse für " reisefit "
(M)ein tägliches 15 Minuten Workout für mehr Fitness
15 Minuten für ein tägliches Workout kann jeder erübrigen. Die größte Kraftanstrengung liegt wohl allein darin, den Schweinehund zu überwinden. Wie ihr aus dem...
90. Jubiläum – „GEFRO macht noch mehr Wünsche wahr“
Gefro - der Spezialist für Suppen, Soßen und Würze aus dem Allgäu. In diesem Jahr feiert Gefro sein 90. Firmenjubiläum und zeigt mit der Aktion „GEFRO macht noch mehr Wünsche...
Lindner Hotel am Wiesensee: Wellness, Sport und Kräuterwind
Einfach mal abhauen. Mal ein, zwei Tage raus und weg von der geliebten Familie. Zwei Tage ohne „Mamaaaaa, kannst du mal ...“ und ohne „aber ich wollte doch nur ...“....
Air Berlin: Essen im Flugzeug
Ein Gourmet Menü für den perfekten Start in den Urlaub - denn auch im Flugzeug kommt der kleine Hunger. Auf meinem letzten Mittelstreckenflug von Düsseldorf nach Faro...
Martinhal Resort: Yoga Retreat in Portugal
Yoga ist ein Punkt im Projekt #Reisefit und diese Woche war es endlich soweit - mein erstes mal Yoga stand auf dem Plan. Vier Tage lang war ich dafür im Martinhal Beach...
Kundalini Yoga für Anfänger – ein Interview
In wenigen Tagen geht es für mich im Rahmen des Projektes Reisefit nach Portugal. Ich fahre zur Kundalini Yoga Woche in das Martinhal Beach Resort & Hotel, an die...
Als Reiseblogger auf der ITB – drei Tage Messe im Schnelldurchlauf
Direkt nach dem Rosenmontagszug in Köln stürzte ich mich am Dienstag in das Abenteuer Reisemesse ITB. Auf der Internationalen Tourismus Börse (ITB) treffen sich jedes...
Rezept: Kichererbsensuppe mit gebratenem Sauerkraut
Kichererbsen und Sauerkraut sind eine wahrlich ungewöhnliche Kombination, in diesem Rezept vereint als cremige Suppe, passt beides aber hervorragend zu meinem Projekt #Reisefit. Diese Suppe ist vegetarisch, schnell zubereitet und schmeckt überraschend lecker. Probiere...
Buch Tipp: Greenbox von Tim Mälzer
Das Jahr 2014 habe ich unter das Motto #Reisefit gestellt. Eine meiner Regeln zum Projektes lautet, weniger Fleisch essen, dafür jedoch mindestens 1x die Woche...